Blessures zijn de grootste bron van ergernis voor elke atleet of wandelaar, of men nu een “blokjesjogger” of een echte kilometervreter is. Allerlei kwaaltjes kunnen het lopen en wandelen pijnlijk en onaangenaam maken. Eerst verbijt men nog koppig de pijn, maar uiteindelijk moeten de sportschoenen toch aan de kant. De sport die vroeger zoveel ontspanning gaf, is nu een bron van ergernis geworden. Bij de geboorte heeft iedereen platvoeten. Tijdens de groei wijzigt het voettype meermaals om dan rond de puberteit een definitieve vorm aan te nemen. In deze periode zijn de voeten heel gevoelig voor training en ondersteuning. Blessurepreventie tijdens de kindertijd is dan ook cruciaal om voetproblemen op volwassen leeftijd te vermijden. Zeker omdat een volwassen voet bijna geen invloed meer ondervindt van voettraining. Net omdat de kindervoeten nog in volle ontwikkeling zijn, bestaat er onenigheid tussen voetspecialisten over het gebruik van steunzolen. Sommigen zijn overtuigd dat steunzolen de kindervoeten helpen in de volgroeiing. Anderen beweren dan weer dat steunzolen de voeten levenslang afhankelijk maken van ondersteuning. Eigenlijk ligt de waarheid daar ergens tussenin. Een goede ondersteuning afwisselen met voetverstevigende oefeningen is het ideale voor zowel kinderen als volwassenen. De juiste schoenen dragen, eventueel aangevuld met steunzolen, zorgt voor een goede ondersteuning. En om de stabiliteit van de voeten te trainen bestaan heel wat mogelijkheden. Blootsvoets spelen en lopen op een zachte ondergrond zoals zand bijvoorbeeld. Daarnaast zijn er ook fysiologische schoenen zoals MBT en Nike Free, en leuke trainingstools zoals de Challenge disc van Tunturi. Deze disc is een soort evenwichtsbord dat verbonden kan worden met de computer en waarmee aan de hand van een groot aantal leuke trainingssessies de stabiliteitsspieren in de voeten getraind kunnen worden. Docent Jempi Wilssens, de CEO van Runners Service Lab, heeft ruim dertig jaar ervaring in het adviseren van de correcte loopschoenen en het voorkomen en behandelen van (sport)blessures. De deskundigheid van Runners Service Lab is zeer gekend onder topatleten uit binnen- en buitenland. Zo is Paula Radcliffe, wereldrecordhoudster op de marathon, vaste klant en is Greg Lemond ervan overtuigd de Tour de France te hebben gewonnen dankzij de speciale fietssteunzolen van Runners Service Lab.

Naast online inschrijven kan je voor al onze opleidingen ook schriftelijk (via e-mail of fax) of aan het onthaal van onze campussen inschrijven. Je kan hier een inschrijvingsfiche downloaden. Inschrijvingen richt je best uitsluitend aan de campus waar je de opleiding wenst te volgen. Je vindt hier al hun contactgegevens

Deze opleiding kan je betalen via KMO-portefeuille maar komt niet in aanmerking voor betaling met opleidingscheques.