In deze module bekijken we de fysieke risico’s waar u als chauffeurs mee geconfronteerd wordt. Ook het belang van een gezonde levensstijl en een goede lichamelijke conditie komen aan bod.

Deze module is erkend voor 7 kredietpunten en valt onder thema 3.

Volgt u liever een andere module? Bekijk het overzicht van alle nascholingen vakbekwaamheid (code 95).

 

Wat en voor wie?

Voor wie

Deze module is bedoeld voor alle vrachtwagenchauffeurs (rijbewijs C/CE) die zich in orde willen stellen met de verplichte nascholing vakbekwaamheid CODE 95.

Waar en wanneer?
MomentStartlessenroosterLocatiePrijsInschrijven
Weekend21 oktober 2017lessenroosterSint-Niklaas160 Euro
Dag13 november 2017lessenroosterSint-Niklaas160 Euro
Weekend16 december 2017lessenroosterSint-Niklaas160 Euro
Dag19 december 2017lessenroosterAsse160 Euro
Dag16 januari 2018lessenroosterSint-Niklaas160 Euro
Alle prijzen vrij van BTW
Programma

Ergonomie

Tijdens het eerste deel, ergonomie, wordt stilgestaan bij de fysieke risico’s waar u als chauffeur dagelijks mee geconfronteerd wordt. Wij geven u oefeningen en tips mee die u moeten toelaten om verantwoord om te gaan met deze risico’s, waardoor u fysieke overbelasting kan vermijden.

  • Belang en structuur van de wervelkolom
  • Basisprincipes ergonomie
  • Belang van spieren en het spiercorset
  • Wat zijn mogelijke risicohandelingen voor chauffeurs
  • De diverse risicohoudingen bij een chauffeur
  • Tips inzake preventie
  • Oefeningen om rug te mobiliseren
  • Stretchoefening

Fit en gezond achter het stuur

Bij het onderdeel ‘fit en gezond’ blijven we stilstaan bij het belang van een evenwichtige en gezonde voeding, maar ook bij het aspect rust en het belang van een goede lichamelijke conditie. Ook hier worden oefeningen en tips meegegeven die een positief effect zullen hebben op uw fysieke paraatheid als chauffeur.

  • Het belang van een gezonde en evenwichtige voeding
  • Het effect van alcohol, drugs en medicijnen
  • De invloed van vermoeidheid en stress
  • Een gezonde basiscyclus werk/rust
  • Belang van een goede fysieke en mentale gezondheid
  • Stilstaan bij de meest voorkomende bewegingen in en rond de vrachtwagen
  • Diverse oefeningen
Aanvullende info

SYNTRA Midden-Vlaanderen is een door de Overheidsdienst Mobiliteit erkend opleidingscentrum met het nummer OCF-086.

Chauffeurs die reeds een rijbewijs C/CE/CE1 bezaten voor 10 september 2009 moesten ten laatste op 9 september 2016 de vereiste 35u opleiding gevolgd hebben om de CODE 95 (vakbekwaamheid) op hun rijbewijs te kunnen vernieuwen.

Voor de chauffeurs die hun rijbewijs D/DE/DE1 behaalden voor 10 september 2008 gold die verplichting tegen 10/9/2015.

Wat na 9 september 2016 ?

Vanaf de 2de nascholingscyclus dien je bij de nascholing vakbekwaamheid (CODE 95) rekening te houden met volgende verplichtingen.

Er zijn 3 verplichte thema’s waaruit je tijdens de 35u nascholing een opleiding moet gevolgd hebben:

-      Thema 1 Nascholing in rationeel rijden: modules ecodrive, rationeel rijden, ladingzekering

-      Thema 2 Toepassen van de voorschriften: module Rij- en rusttijden en digitale tachograaf of de module Rij- en rusttijden, digitale tachograaf + CMR

-      Thema 3 Gezondheid, verkeers- en milieuveiligheid, dienstverlening en logistiek:  EHBO en noodsituaties, Ergonomie, fit & gezond, Attitudetraining, Wegcode, Ongevalsaangifte,…

Combinatie van thema’s

Sommige opleidingen zijn een combinatie van meerdere thema’s. Deze opleidingen leveren natuurlijk een attest op van 7u of 7 kredietpunten, maar tellen niet mee voor het behalen van de verplichte thema’s.

Voorbeelden van gecombineerde thema’s

  • Defensief rijden: thema 1 + 3
  • Ladingzekering en CMR: thema 1 + 2
  • CMR en ongevalsaangifte: thema 2 + 3

Nieuw is ook de verplichting voor elke chauffeur om tijdens de 35u nascholing ook minimaal 3u effectief te rijden (praktijk achter het stuur). Via o.a. de module rationeel rijden kan je voldoen aan deze verplichting.

Klik hier voor meer info over deze reglementering.

Sectorpremies

Voor bedienden tewerkgesteld onder het Paritair Comité 226 (bedienden uit de internationale handel, het vervoer en de logistiek) kunt u voor deze opleiding een aanvraag tot subsidiëring indienen bij het Vormingsfonds LOGOS. Kijk op de website van LOGOS voor de regelgeving.

Het Sociaal Fonds voor Transport en Logistiek (SFTL) kent jaarlijks een opleidingsbudget toe aan elke werkgever uit de sector transport en logistiek. Dit budget kan de werkgever aanwenden om opleidingen te bekostigen voor zijn arbeiders die hij bij de RSZ in de categorie 083 aangeeft. Klik hier voor meer info over het SFTL.

Deze opleiding is erkend door het Fonds voor Vakopleiding in de Bouwsector (FVB/Constructiv).  Voor arbeiders uit PC124 kan je als bedrijf aanspraak maken op zowel een (verhoogde) tussenkomst in de opleidingskost als een tegemoetkoming in de loonkost van de arbeider.  Meer info via www.fvb.constructiv.be

Toelatingsvoorwaarden

Om de nascholing te kunnen volgen dient u op uw rijbewijs C/CE over de CODE 95 te beschikken.  Dit kan u controleren in kolom 12 op de achterzijde van uw rijbewijs.

Breng zeker je rijbewijs mee de dag van de opleiding.

Examens, praktijkproeven & getuigschrift

Elke module van 7u levert je een attest met 7 kredietpunten op.  In totaal heb je over een periode van 5 jaar 35 kredietpunten nodig om jouw CODE 95 (vakbekwaamheid) te kunnen vernieuwen op je rijbewijs.

Er is geen examen verbonden aan de opleidingen, maar er is wel een aanwezigheid van 100% vereist.  Dat betekent dat het start- en einduur van de opleiding strikt dient gerespecteerd te worden.

Zoals hoger vermeld is er vanaf de 2de nascholingscyclus ook de verplichting voor elke chauffeur om tijdens de 35u nascholing ook minimaal 3u effectief te rijden op de openbare weg.

Inschrijvingen & inlichtingen

Wens je meerdere personen in te schrijven voor een opleiding uit ons open aanbod of wens je de mogelijkheden te bespreken van een incompanytraining, neem dan contact met ons op via contacteer ons.

Informeer ook naar onze pakketformule waarbij je onmiddellijk kan intekenen op 5 modules aan een voordeelprijs.