Het lichaam van topsporters is onderhevig aan grote druk om topprestaties te kunnen leveren. Spieren en pezen moeten in optimale conditie zijn om de zware fysieke belasting te kunnen doorstaan en een maximale respons te genereren tijdens de prestatie. Om de spieren en pezen goed op te warmen vóór de inspanning of te verzorgen na inspanning, kan de verzorger o.a een sportmassage geven aan de atleet.

Sportmassage staat garant voor een doeltreffende en tegelijk ontspannende massagetechniek. Deze techniek onderscheidt zich van een klassieke massage doordat er een diepere en gerichte werking is op bepaalde spieren.

"Details maken het verschil"

Vandaag zijn het details die het verschil uitmaken tussen optimaal herstel van de spiervezels en standaard afvoer van melkzuur.

Het doel van sportmassage is:            Herstelbevordering van het atletenlichaam door …

1…de spiertonus tussen agonisten en antagonisten in evenwicht te brengen en te houden.

2…het algemene stress-niveau van het lichaam tijdens de herstelfase te doen dalen.

3…de huid optimaal te beschermen.

4… weefselherstellende systemen te stimuleren.

5… te zorgen voor een efficiënte afvoer van spierafvalproducten. 

6…natuurlijke regeneratieprocessen te ondersteunen.

Het is tevens absoluut noodzakelijk dat er tijdens Topsportmassage (maar in feite bij elke vorm van massage) in de eerste plaats aandacht is voor een optimale bescherming en verzorging van de huid. Het is immers het grootste menselijke orgaan en beschadigende technieken of producten kunnen bezwaarlijk aangewend worden wanneer 'details het verschil maken' met het oog op de meest performante training of wedstrijdvoorbereiding.

 

Wat en voor wie?

Voor wie

Deze opleiding is uiterst interessant voor kinesitherapeuten, gediplomeerde sportverzorgers, wielerverzorgers, trainers en professionele masseurs.

Waar en wanneer?

Nog niet beschikbaar. Blijf op de hoogte of stel een vraag over deze opleiding


Wil je je carrière, passie of vak een BOOST geven?

Kom naar onze infoavond op donderdag 22 augustus.   Meer weten

Programma

Programma


lesdag 1:
anatomie overzicht
massagetechnieken 
effleureren - kneden - hakken - tapoteren - frictioneren - schudden - rollen 
onderste en bovenste ledematen

lesdag 2:
onderste en bovenste ledematen (herhaling)
rug, nek en romp

Aanvullende info

Tijdens de lessen wordt op elkaar gewerkt: zo ervaar je de techniek als verzorger zowel als klant.

Om de kwaliteit van de opleiding te garanderen wordt slechts een beperkt aantal deelnemers toegelaten. Er wordt 1 / 1 gewerkt.

MEE TE BRENGEN VANAF DE EERSTE LES:De cursisten komen in sportieve kledij en brengen 2 handdoeken mee.

Toelatingsvoorwaarden

Examens, praktijkproeven & getuigschrift

Iedere deelnemer die de lessenreeks volgt ontvangt een erkend attest van deelname.

 

Met de steun van